Buku ini membahas mengenai pentingnya masa 1000 HPK (mulai dari konsepsi sampai dengan anak usia dua tahun) untuk mempersiapkan kualitas sumber daya manusia yang sehat, cerdas, dan produktif. Didalam buku ini disajikan berbagai pembahasan mengenai masalah gizi yang dialami oleh kelompok 1000 HPK dan remaja putri, disertai bentuk interversi yang berbasis bukti (evidence based) untuk memperbaiki masalah gizi yang diderita oleh mereka yang mengalami gangguan gizi (kurus, anemia, dan obesitas). Oleh karena itu, buku ini penting dibaca oleh para "pencari ilmu" untuk menjadi referensi dalam mewujudkan manusia sehat dan kompetitif.